Als het lichaam niet in staat is de opgebouwde stress los te laten, wordt deze spanning ‘ingesloten’ in de fysieke structuren en blijven spieren, bindweefsel, pezen of ander weefsel strak en beklemd (= body stress). Dit oefent druk uit op de zenuwen en verstoort de communicatie tussen de hersenen en de lichaamsgebieden die deze zenuwen verzorgen. Samendrukking van weefsels kan ook uitwerking hebben op de bloedvaten en lymfevaten waardoor de vloeistofdrainage en het filteringssysteem van het lichaam worden verstoord.
Een lichaam reageert op teveel aan stress door spieren vast te zetten op de plekken van de stress om meer schade te voorkomen.
Laat de spierspanning niet los?
Dan zet je lichaam geleidelijk aan meer spierlagen vast om zichzelf te beschermen.
U kunt het vergelijken met een snee in uw vinger. Normaal gesproken heelt het lichaam dat zelf, zonder dat u erover na hoeft te denken. Maar is de snee te diep, dan is hulp van buitenaf nodig in de vorm van hechtingen. Zo werkt het ook met vastgezette spierspanning.
Wanneer er sprake is van overbelasting spreekt het lichaam direct zijn hulpbronnen aan om de situatie te corrigeren.
