Kleine kinderen hebben een grote kans body stress op te bouwen als gevolg van regelmatige valpartijen en heftige bewegingen tijdens het spelen.
Kleine kinderen kunnen niet altijd verwoorden wat zij voelen, maar ouders kunnen vaak wel signalen waarnemen die duiden op de aanwezigheid van body stress, zoals hieronder is aangegeven.
Het kan bijvoorbeeld ook zijn dat een normaliter goed gehumeurd kind, koppig en weerbarstig wordt. Een kind kan ook praten over een “gek gevoel in mijn buik” of klagen over “gevoelige benen”.
Enkele klachten kunnen zijn:
- Verstopte darmen.
- Stoornissen van de maag zoals overgeven en opboeren van voedsel.
- Het niet zelf willen lopen en dus gedragen willen worden.
- Klagen over pijnlijke benen (de zogenaamde ‘groeipijnen’).
- Voeten die neigen naar binnen te draaien.
- Bedplassen.
- Slecht slapen.
- Concentratieproblemen.
- Buikpijn.
- Overmatig bewegen van armpjes en beentjes.
- Knarsetanden, vooral tijdens de slaap.
- Ontwikkeling van allergieën / eczeem.
- Doorlopend verkouden of een regelmatig terugkerende oorontsteking.
Vanwege het loslaten van spierspanning kan de communicatie van en naar de hersenen verbeterd worden doordat de zenuwen meer ruimte hebben. Dit heeft een positief effect op de concentratie en de algehele lichamelijke ontspanning.
Kinderen reageren doorgaans erg snel op BSR, omdat de opbouw van spierspanning nog maar van korte duur is.